Mùa giải 2024/25 khép lại với nhiều thành công nhưng cũng không ít mệt mỏi đối với PSG. Chỉ có vỏn vẹn ba tuần nghỉ hè trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh là một thách thức không nhỏ đối với đội bóng thủ đô Paris. HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với bài toán nan giải về việc phục hồi thể lực và tinh thần để tránh khủng hoảng phong độ ngay từ những vòng đấu đầu tiên.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực khổng lồ
Thời gian nghỉ ngơi quá ngắn, chỉ kéo dài ba tuần, là một vấn đề đáng báo động. Điều này đặc biệt đáng lo ngại khi trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham đã cận kề vào ngày 13/8. Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao đều nhất trí rằng thời gian này là tối thiểu và cần được tối ưu hóa một cách hiệu quả nhất.
Để tránh nguy cơ chấn thương và suy giảm thể lực, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là điều cần thiết. Đây là khoảng thời gian giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải dài với mật độ thi đấu dày đặc. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để duy trì sự vận động nhưng vẫn đảm bảo sự thư giãn tinh thần.
PSG đối mặt thách thức lớn: Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi và áp lực khổng lồ
Về mặt lý tưởng, một kỳ nghỉ kéo dài sáu tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải giải quyết bài toán thể lực trong thời gian ngắn ngủi. Điều này đặt ra áp lực lớn lên các trụ cột, điển hình như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua và đang đối mặt với nguy cơ quá tải.
Phục hồi tinh thần cũng quan trọng không kém việc phục hồi thể lực. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, những người luôn thi đấu ở cường độ đỉnh cao, dễ gặp phải tình trạng “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa áp lực tâm lý một cách hợp lý.
Để đối phó với tình huống khó khăn này, HLV Luis Enrique cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Việc sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ hoặc những tân binh ở những trận đấu đầu mùa giải là một giải pháp khả thi. Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra và đánh giá chiều sâu đội hình.
Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League. Do đó, việc “đánh nhẹ” ở giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là hoàn toàn hợp lý. Việc cân bằng giữa việc giữ gìn thể lực và duy trì phong độ là một bài toán khó nhưng cần thiết.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố quyết định thành công của PSG trong mùa giải mới. Việc xây dựng kế hoạch tập luyện khoa học, kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cầu thủ là chìa khóa giúp PSG vượt qua thách thức này.
PSG cần phải có một kế hoạch chi tiết và bài bản để quản lý thể lực và tinh thần của các cầu thủ. Điều này bao gồm việc thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và các bài tập phục hồi chuyên sâu.
Với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi, PSG cần phải tối ưu hóa mọi nguồn lực để chuẩn bị cho mùa giải mới. Sự thành công của đội bóng sẽ phụ thuộc rất nhiều vào khả năng quản lý và điều phối của ban huấn luyện, cũng như sự nỗ lực không ngừng nghỉ của các cầu thủ.
